İskelet sistemine dikkat!

6312500a86b24a4e24063f7a.jpg

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nihal Özaras, “Telefonkullanımı 15 dakika ile sınırlandırılmalı, sık sık oturuş pozisyonu değiştirilmeli vesırt bölgesini germe egzersizleri yapılmalı” dedi.

6312503586b24a4e24063f7c.jpg
 
Üst Alt